Nasiona szałwi hiszpańskiej- doskonałe jako dodatek do musli, jogurtów. Można je spożywać w całości lub zmielone.
- Duża ilość błonnika wpływa pozytywnie na przemianę materii a tym samym na poprawny metabolizm.
- Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, tłuszczów wielonienasyconych i tłuszczów nienasyconych pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholestreolu we krwi.
- Niska zawartość cukru, brak soli oraz duża zawartość białka sprawiają, że produkt ten idealnie nadaje się do spożycia przez wegetarian oraz osoby aktywne fizycznie.