Pyszna i zdrowa przekąska między posiłkami oraz dodatek do ciast i deserów.
- Orzechy włoskie zawierają pełnowartościowe białko, a także porcję szlachetnych tłuszczy.
- 3 orzechy pokrywają zapotrzebowanie dzienne na kwasy omega-3, dzięki czemu mogą zastępować ryby w diecie.
- Orzechy poprawiają krążenie, mają świetny wpływ na stan naszej cery.
- Orzechy włoskie można jeść oddzielnie albo jako dodatek do mieszanek nasion i owoców, spożywać z Muesli i płatkami śniadaniowymi, a także dodawać je do licznych dań głównych i panierek (np. do kurczaka).
Właściwości
| jednostka sprzedaży |
1 |
| produkt nie zawiera |
oleju palmowego, syropu glukozowo-fruktozowego |
| rodzaj |
orzech włoski |
| waga |
100 g |
| klasa produktu |
Standard |
| | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 2697 kJ/ 671 kcal |
| Tłuszcz | 65 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,1 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 6,7 g |
| Białko | 15 g |
| Sól | <0,01 g |
| witamina E | 2,9 mg (24%)* |
| witamina K | 13 µg (17%)* |
Tiamina (wit. B1) witamina B6 | 0,5 mg (45%)* 0,7 mg (50%)* |
| Niacyna (wit. PP) | 4,0 mg (25%)* |
| Kwas foliowy | 66 µg (33%)* |
| Potas | 650 mg (33%)* |
| Fosfor | 310 mg (44%)* |
| Magnez | 160 mg (43%)* |
| Żelazo | 3,6 mg (26%)* |
| Cynk | 2,0 mg (20%)* |
| Wapń | 140 mg (18%)* |
*RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.
Orzechy włoskie łuskane.
Produkt może zawierać gluten, soję, mleko, orzeszki arachidowe oraz inne orzechy.
